權(quán)威問答
抑郁癥的前兆表現(xiàn)主要有情緒持續(xù)低落、興趣減退、睡眠障礙、軀體不適等癥狀，早期識別有助于及時(shí)干預(yù)。
長時(shí)間感到悲傷、空虛或絕望，可能無緣無故哭泣，對日?；顒邮ビ鋹偢校@種情緒持續(xù)超過兩周需警惕。
對曾經(jīng)熱衷的愛好、社交活動明顯冷淡，回避與他人接觸，甚至對基本生活事務(wù)感到厭倦和困難。
出現(xiàn)入睡困難、早醒或睡眠過多等紊亂情況，部分患者伴隨夜間反復(fù)驚醒，白天精力顯著下降。
不明原因的頭痛、胃腸功能紊亂、慢性疼痛或乏力感，體檢無明確器質(zhì)性病變時(shí)需考慮心理因素。
若出現(xiàn)上述表現(xiàn)超過兩周，建議盡早就診心理科或精神科評估，日常保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于情緒調(diào)節(jié)。
