權威問答
腎結(jié)石患者需注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制水分攝入、避免高草酸食物、定期復查。腎結(jié)石的形成與代謝異常、尿路感染、遺傳因素、生活習慣等因素有關。
減少高鈉、高蛋白飲食，每日鈉攝入量控制在3克以內(nèi)，避免動物內(nèi)臟等高嘌呤食物?？蛇m量增加柑橘類水果攝入，有助于抑制結(jié)石形成。
每日飲水量維持在2000-3000毫升，保持尿液呈淡黃色。建議分次少量飲用，避免短時間內(nèi)大量飲水增加腎臟負擔。
限制菠菜、甜菜、堅果等高草酸食物攝入。草酸鈣結(jié)石患者可適當補充鈣劑，但需與餐同服以減少草酸吸收。
每3-6個月進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，監(jiān)測結(jié)石變化。出現(xiàn)腰痛、血尿等癥狀時應及時就醫(yī)，必要時可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物。
保持適度運動有助于小結(jié)石排出，但應避免劇烈運動導致結(jié)石移位引發(fā)腎絞痛。夏季需特別注意補充水分，預防尿液濃縮誘發(fā)結(jié)石。
