肝炎患者生活中需注意飲食調(diào)理、藥物管理、定期復查和避免傳染。肝炎患者可通過合理膳食、規(guī)范用藥、監(jiān)測指標和防護措施等方式維持健康。
肝炎患者應選擇低脂高蛋白飲食,適量攝入新鮮蔬菜水果和全谷物,避免酒精及高糖高鹽食物,減輕肝臟代謝負擔。
嚴格遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋,避免自行服用損傷肝臟的藥物,用藥期間定期監(jiān)測肝功能。
每3-6個月需檢查肝功能、病毒載量和肝臟超聲,評估病情進展,及時發(fā)現(xiàn)肝硬化或肝癌等并發(fā)癥。
乙肝/丙肝患者應避免共用剃須刀等個人物品,性生活使用防護措施,家庭成員建議接種疫苗預防感染。
保持規(guī)律作息和適度運動有助于增強免疫力,出現(xiàn)乏力加重或皮膚黃染等癥狀應及時就醫(yī)。