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視力模糊可通過調(diào)整用眼習慣、補充營養(yǎng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式恢復。視力模糊通常由用眼疲勞、屈光不正、白內(nèi)障、糖尿病視網(wǎng)膜病變等原因引起。

1、調(diào)整用眼習慣

長時間近距離用眼會導致睫狀肌痙攣，表現(xiàn)為暫時性視物模糊。建議每用眼40分鐘遠眺5分鐘，避免在昏暗環(huán)境下閱讀。

2、補充營養(yǎng)

維生素A缺乏可能引起夜盲癥，葉黃素不足可能加速黃斑退化。適量食用胡蘿卜、藍莓、深海魚等食物有助于維持眼部健康。

3、藥物治療

屈光不正可能需要散瞳驗光后配鏡矯正，可遵醫(yī)囑使用阿托品滴眼液緩解調(diào)節(jié)痙攣。干眼癥患者可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。

4、手術(shù)治療

白內(nèi)障患者可選擇超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù)，高度近視患者可考慮角膜屈光手術(shù)或后鞏膜加固術(shù)。糖尿病視網(wǎng)膜病變需先控制血糖再行激光或玻璃體切割術(shù)。

保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免高糖高脂飲食，定期進行眼科檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)眼部病變。