權威問答
餓肚子不會讓胃變小。胃容量主要由生理結(jié)構(gòu)決定，短期饑餓僅影響?zhàn)囸I感，長期飲食改變可能調(diào)整胃的伸縮性。
胃的解剖容量在成年后基本穩(wěn)定，空腹時容積約為50毫升，飽餐后可擴張至1500毫升左右，這種伸縮性由胃壁肌肉決定。
短期饑餓時胃酸分泌增加刺激神經(jīng)產(chǎn)生饑餓感，但胃容積無實質(zhì)性變化，通過規(guī)律飲食可緩解不適癥狀。
持續(xù)低熱量飲食可能降低胃壁肌肉的伸縮閾值，表現(xiàn)為更快產(chǎn)生飽腹感，但胃解剖容積并未縮小，屬于適應性改變。
慢性萎縮性胃炎等疾病可能導致胃黏膜變薄，但這類病理改變需通過胃鏡確診，與單純饑餓無直接關聯(lián)。
保持定時定量飲食有助于維持胃腸功能穩(wěn)定，避免過度節(jié)食或暴飲暴食對消化系統(tǒng)造成負擔。
