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懷孕怎么解決生理需求
病情描述:
懷孕怎么解決生理需求
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

    孕期生理需求可通過適度運動、調(diào)整睡姿、心理疏導(dǎo)、伴侶支持等方式緩解，避免對母嬰健康造成影響。

    1、適度運動

    選擇散步、孕婦瑜伽等低強度運動，有助于促進血液循環(huán)，緩解身體不適，運動前需咨詢醫(yī)生建議。

    2、調(diào)整睡姿

    采用左側(cè)臥位可減輕子宮對下腔靜脈壓迫，使用孕婦枕支撐腰腹部，改善睡眠質(zhì)量。

    3、心理疏導(dǎo)

    通過正念冥想、心理咨詢等方式緩解焦慮，避免情緒波動影響內(nèi)分泌平衡。

    4、伴侶支持

    伴侶應(yīng)主動分擔家務(wù)，通過擁抱等非性親密行為滿足情感需求，必要時共同參與產(chǎn)前教育課程。

    孕期出現(xiàn)嚴重不適或異常癥狀時需及時就醫(yī)，保持均衡飲食并遵醫(yī)囑補充葉酸等營養(yǎng)素。

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妊娠期糖尿病的原因
大家不知道有沒有遇見過這樣子的問題，就是很多女性在妊娠期的時候容易患上糖尿病。之所以妊娠期會有糖尿病，是因為高齡懷孕、體型肥胖、遺傳原因還有內(nèi)分泌原因等造成的。
妊娠期糖尿病的癥狀
懷孕的時候是要千萬小心的，若是出現(xiàn)妊娠疾病，對于健康以及胎兒的影響是非常大的。比如糖尿病，妊娠期糖尿病，會有饑餓感、口渴感、皮膚瘙癢、容易感到疲乏，還會出現(xiàn)尿頻和頭暈的情況。
如何診斷妊娠糖尿病
想要診斷妊娠糖尿病，可以先看癥狀，包括三多一少的癥狀，身體疲乏以及過多或者巨大的胎兒。再就是要測試糖耐量，測試之前要做好準備工作，并在合適的時間空腹采血以及口服葡萄糖后采血，最后根據(jù)檢查結(jié)果做出診斷。
妊娠期糖尿病的危害有哪些
妊娠期糖尿病患者的主要癥狀就是多尿，也時常會感到口渴想喝水，喝水量增多，尿液排出量也就增多，還跟精神因素有關(guān)跟患者的免疫功能也是有一點關(guān)妊娠期糖尿病系的，患者往往還會有妊娠期血糖高、酮癥酸中毒的癥狀嚴重的甚至會有昏迷的癥狀，妊娠期血糖高的患者就要積極的治療。
妊娠糖尿病是什么引起的
妊娠糖尿病誘因，首先就是高齡懷孕，女性超過30歲懷孕的風險很大；其次就是體型過于肥胖，會導(dǎo)致胰島素敏感度降低，加大糖尿病風險；再者是遺傳因素，包括種族、家族以及地區(qū)等等；最后是內(nèi)分泌的因素所誘發(fā)的妊娠糖尿病。