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流鼻涕可通過生活護理、鼻腔沖洗、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。流鼻涕可能由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等原因引起。

1、生活護理：

保持室內(nèi)空氣濕潤有助于緩解鼻腔干燥，多喝溫水幫助稀釋分泌物，避免接觸冷空氣或過敏原。

2、鼻腔沖洗：

使用生理鹽水沖洗鼻腔可清除分泌物和過敏原，減輕黏膜水腫，適用于過敏性鼻炎或輕度鼻竇炎。

3、藥物治療：

氯雷他定可緩解過敏性鼻炎引起的流涕，布地奈德鼻噴霧劑減輕鼻黏膜炎癥，偽麻黃堿幫助收縮鼻腔血管減少分泌物。

4、手術(shù)治療：

鼻內(nèi)鏡下鼻竇開放術(shù)適用于頑固性鼻竇炎，鼻息肉切除術(shù)可解除鼻腔阻塞，手術(shù)需在保守治療無效時考慮。

出現(xiàn)持續(xù)流涕伴發(fā)熱、膿性分泌物或頭痛時應(yīng)及時就醫(yī)，日常注意保暖并加強體育鍛煉增強抵抗力。