權(quán)威問答
胃脹氣可能由飲食過快、吞入空氣、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、減少產(chǎn)氣食物、藥物治療等方式緩解。
進(jìn)食速度過快會(huì)導(dǎo)致大量空氣隨食物進(jìn)入消化道。建議細(xì)嚼慢咽，每口食物咀嚼20次以上，避免邊進(jìn)食邊說話。
頻繁使用吸管、嚼口香糖或吸煙會(huì)促使空氣進(jìn)入胃部。減少這些行為可降低胃內(nèi)氣體積累，餐后適當(dāng)散步有助于氣體排出。
可能與腸道菌群失衡、消化酶分泌不足有關(guān)，通常伴隨打嗝、腸鳴等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復(fù)方消化酶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片等藥物調(diào)節(jié)。
胃黏膜炎癥會(huì)影響食物消化效率，多與幽門螺桿菌感染相關(guān)，常伴有上腹隱痛。需進(jìn)行幽門螺桿菌檢測(cè)，必要時(shí)采用奧美拉唑、阿莫西林、克拉霉素等藥物聯(lián)合治療。
日?？蛇m量食用山藥、南瓜、小米粥等易消化食物，避免豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物，保持規(guī)律作息有助于胃腸功能恢復(fù)。
