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消化不良可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。消化不良通常由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃腸疾病、功能性消化不良等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免暴飲暴食，減少油膩、辛辣、生冷食物攝入，增加膳食纖維豐富的蔬菜水果，少量多餐有助于減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

2、改善生活習(xí)慣

規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，飯后不宜立即平臥，保持心情愉悅減少精神因素影響。

3、藥物治療

可能與胃酸分泌異常、胃腸動(dòng)力障礙等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣、早飽等癥狀。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利、胰酶腸溶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥和消化酶制劑。

4、中醫(yī)調(diào)理

可能與脾胃虛弱、肝氣犯胃等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為脘腹脹滿、食欲不振等癥狀?？刹捎弥兴帨珓?、針灸、推拿等傳統(tǒng)療法調(diào)理脾胃功能。

消化不良患者應(yīng)避免煙酒刺激，適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩，癥狀持續(xù)不緩解需及時(shí)就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。