權(quán)威問答
排便困難可能由膳食纖維攝入不足、飲水過少、腸道菌群紊亂、腸梗阻等原因引起。
日常飲食缺乏蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，導(dǎo)致糞便體積不足難以刺激腸蠕動(dòng)。建議每日攝入適量粗糧、西藍(lán)花等，無須用藥。
液體攝入量不足會(huì)使糞便干硬難以排出。成人每日建議飲水超過1500毫升，可通過增加白開水、淡湯等補(bǔ)充。
長(zhǎng)期使用抗生素或飲食失衡可能導(dǎo)致益生菌減少，伴隨腹脹癥狀。可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌等微生態(tài)制劑。
可能與腸粘連、腫瘤壓迫等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛伴停止排氣。需通過腸鏡檢查明確后行手術(shù)解除梗阻。
建議保持規(guī)律作息，每日固定時(shí)間嘗試排便，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖等緩瀉劑。
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