權(quán)威問答
肚子里氣體多可能由進食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂等原因引起。
吞咽空氣過多導(dǎo)致腹脹，建議細嚼慢咽，避免邊吃邊說話。
豆類、西藍花等食物易產(chǎn)生氣體，可調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少此類食物攝入。
腸道益生菌減少可能導(dǎo)致發(fā)酵異常，表現(xiàn)為腹脹、排氣增多，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑。
可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等因素有關(guān)，通常伴隨腹痛、排便習(xí)慣改變，可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊、匹維溴銨片等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。
日?？身槙r針按摩腹部幫助排氣，適當增加運動促進腸蠕動，若癥狀持續(xù)加重或伴隨血便、體重下降需及時就醫(yī)。
