產(chǎn)后想大便又拉不出來(lái)可能是出現(xiàn)了便秘的情況。產(chǎn)婦平時(shí)要多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜,也可以多吃膳食纖維的
食物,這樣可以幫助腸胃蠕動(dòng),促進(jìn)大便排出。如果產(chǎn)后便秘嚴(yán)重的話,可以在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下,使用
開(kāi)塞露進(jìn)行緩解。女性在產(chǎn)后要適量的活動(dòng),如果經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)的話,不利于腸胃蠕動(dòng),可能會(huì)出現(xiàn)便秘的情況,也可以適當(dāng)?shù)暮刃┓涿鬯?,蜂蜜水有防止便秘的效果?