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哺乳期可以吃大蔥嗎
病情描述:
吃什么東西都喜歡加點大蒜，可是現(xiàn)在在哺乳期，擔心吃不得。哺乳期可以吃大蔥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
    孕婦可以吃大蔥，沒什么影響，大蔥也是有營養(yǎng)的，里面含有蛋白質和脂肪，同時還含有維生素a以及維生素b，在孕期適當的吃一點還能調節(jié)人的腸胃，改善食欲不振，同時也可以幫助孕婦緩解妊娠反應。不過大蔥畢竟是屬于辛辣刺激飲食，所以在妊娠期不建議大量食用。平時可以經常吃一些包菜、燕麥、銀耳等，這類食物比較滋補，而且還能緩解妊娠期所出現(xiàn)的體虛以及貧血等癥狀。
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