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怎么緩解孕婦小腿抽筋
病情描述:
怎么緩解孕婦小腿抽筋
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    孕婦腿抽筋可通過(guò)補(bǔ)鈣、伸展運(yùn)動(dòng)、泡腳和保暖來(lái)緩解。懷孕之后孕婦出現(xiàn)了腿抽筋的癥狀一般是缺鈣引起的。因?yàn)樵谠衅谔喊l(fā)育比較快所需要的鈣主要是通過(guò)母體補(bǔ)充的，如果母體鈣補(bǔ)充不足就會(huì)導(dǎo)致血鈣降低，出現(xiàn)了血鈣低的情況會(huì)容易引起腿抽筋、腰酸痛等不適現(xiàn)象，所以孕期腿抽筋要及時(shí)的去檢查微量元素，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。同時(shí)要注意合理的飲食調(diào)理，建議孕婦多喝牛奶，多吃豆制品，紫菜或者是蝦皮等食物；孕婦要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，禁止久坐，久站；腿抽筋時(shí)還要注意保暖，避免腿部受涼，可以經(jīng)常用熱水泡腳。
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什么是妊娠糖尿病
妊娠糖尿病，在高齡產(chǎn)婦當(dāng)中十分常見(jiàn)，由于妊娠期的原因，身體當(dāng)中的激素分泌，會(huì)不斷增加，同時(shí)身體會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)微妙反應(yīng)。孕婦身體當(dāng)中的生糖激素增加，則容易導(dǎo)致血糖增高。因此在飲食當(dāng)中，孕婦需要多加注意，不能夠過(guò)于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，否則將會(huì)導(dǎo)致疾病加重。
妊娠期糖尿病臨床表現(xiàn)
懷孕的女性本身就是特殊的一種階段，很有可能會(huì)出現(xiàn)很多不一樣的疾病，在這個(gè)時(shí)候更容易會(huì)出現(xiàn)糖尿病，其實(shí)糖尿病的癥狀有很多，比如說(shuō)可能會(huì)出現(xiàn)明顯的疲倦，而且體重始終都不會(huì)增加，同時(shí)還會(huì)伴有尿頻，皮膚瘙癢，嘔吐等眾多的情況。
妊娠期糖尿病有什么癥狀
妊娠期糖尿病對(duì)于孕婦，對(duì)于胎兒來(lái)說(shuō)，都是影響非常大的疾病，主要引起的癥狀有精神狀態(tài)不好，每天都筋疲力盡，非常容易口渴，而且上廁所頻繁，尿量多，另外孕后期時(shí)總是嘔吐，做好個(gè)人衛(wèi)生后，還是感覺(jué)皮膚瘙癢，有這些癥狀時(shí)，就有可能是因?yàn)槿焉锲谔悄虿∷鶎?dǎo)致。
妊娠糖尿病孕婦分娩時(shí)間
妊娠糖耐病屬于一個(gè)較為嚴(yán)重的疾病，這個(gè)病癥對(duì)胎兒的影響較大，需要孕婦注意。孕婦分娩的時(shí)間也要根據(jù)自身的情況來(lái)定。如果糖尿病能夠得到控制的情況下，可以適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)孕期，如果胎兒、孕婦同時(shí)出現(xiàn)了并發(fā)癥，為了不影響到他們的健康，需要盡早的分娩。
妊娠糖尿病怎么吃飯
妊娠糖尿病患者飲食方面也要做好控制，要注意不能暴飲暴食，平時(shí)的飲食以簡(jiǎn)單為主，可以多選粗糧，多補(bǔ)充一些膳食纖維，增加主食中的蛋白質(zhì)，要做到全面的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也要控制好血糖。另外平時(shí)炒菜時(shí)要用急火煮，少加水，確保食物不會(huì)因?yàn)榕腼兊臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，而使得血糖生成指升高。