亚洲无码高潮中出|色拍拍免免费网站|欧美爆乳一区二区|国产日韩精美91黄片一级在线播放|性爱无码国产高清|女同av在线一区|香蕉精品青草视频在线观看|亚洲人成人成伊人免费|中文线码中文高清|黄片在线播放视频亚洲国产一到视频

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
長跑用嘴呼吸還是鼻子
病情描述:
這陣子我和朋友約好了，要一起到戶外進(jìn)行長跑鍛煉，長跑用嘴呼吸還是鼻子？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 邊永君 主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    盡量用鼻子呼吸，如果用口吸氣，就有可能會導(dǎo)致冷空氣，刺激咽喉或者是氣管部位，也會引起呼吸道感染或者是發(fā)炎，甚至還會引起咳嗽等癥狀，對機(jī)體健康傷害性也是比較大的。所以在長跑的時候可以選擇用鼻子吸氣，鼻子里面的鼻毛也能夠擋住病菌入侵，從而也可以防止感染。長跑屬于高強(qiáng)度運(yùn)動，有可能會消耗掉大量體力，還會有呼吸不順暢，甚至還會有呼吸急促。
相關(guān)文章
剛吃完飯可以做新冠核酸嗎
剛吃完飯可以做核酸檢測。核酸檢測主要是在鼻咽喉等部位采集樣本，在采集的過程中可能出現(xiàn)惡心的癥狀，所以從舒適度方面考慮，不建議在檢測之前吃飯。
剛打完疫苗可以做核酸檢測嗎
剛打完疫苗是可以做核酸檢，不會影響到新冠肺炎核酸檢測的結(jié)果。而且做核酸只是提取檢測者咽部分泌物，也不會影響到疫苗效果。
剛刷完牙做核酸檢測準(zhǔn)確嗎
由于核酸檢測只是采取對檢測者咽喉深部的分泌物，即便是通過漱口或者是刷牙的方式，也不能夠?qū)⒉《厩宄?，所以剛剛刷完牙做核酸檢測，是不是會影響到檢測結(jié)果。
剛做完新冠核酸檢測就發(fā)燒了還需要再測嗎
如果在做完新冠核酸檢測之后，出現(xiàn)了發(fā)燒的癥狀，應(yīng)該立即回到醫(yī)院就診，如果體溫超過38.5度，應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用退燒藥物。
扁桃體發(fā)炎對新冠核酸檢測有影響嗎
扁桃體發(fā)炎是因病毒感染和細(xì)菌感染引起，這兩種致病菌都不會跟新冠病毒有所關(guān)聯(lián)，因此并不會影響核酸檢測的結(jié)果。但因?yàn)楸馓殷w發(fā)炎后，會有疼痛、咽喉干澀等癥狀，為避免嘔吐，建議在檢測前2小時都不要進(jìn)食，若檢測時有明顯不適感，可適當(dāng)休息后再進(jìn)行。