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孕婦失眠睡不著怎么治療
病情描述:
懷孕期間出現(xiàn)了失眠睡不著的情況，我應(yīng)該怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    懷孕后，不少人會出現(xiàn)不同程度的吃不下、拉不出、睡不好的現(xiàn)象，各種不適癥狀都會不同程度的影響睡眠質(zhì)量，如腰酸背痛、小腿抽筋、頻繁胎動、夜尿，還有各種各樣的不適感覺。懷孕后雌激素水平升高也是導(dǎo)致失眠的重要原因。處理失眠的關(guān)鍵在于打破失眠的惡性循環(huán)，建立良好的睡眠習(xí)慣，包括飲食、調(diào)節(jié)睡眠姿勢、按摩、瑜伽、鍛煉都能幫助孕婦緩解失眠。孕婦需要保持良好的睡眠習(xí)慣，睡前少喝水，不要看手機。
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產(chǎn)后手指關(guān)節(jié)痛怎么辦
當(dāng)女性在生產(chǎn)過后，出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)痛的癥狀后，可以通過按摩手指關(guān)節(jié)中醫(yī)療法、泡艾葉澡、以及生姜搗泥敷帖等等辦法，來緩解自身的疼痛以及消除病情，但是大家需要注意的是皮膚較為敏感的患者，不建議大家選擇外敷治療的方法，防止皮膚過敏。
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妊娠期糖尿病的情況比較嚴(yán)重，對于胎兒的智力方面會造成比較大的影響，比如孩子的智力發(fā)育會低于正常孩子。而且說話和肢體語方面的發(fā)育與同齡孩子相比都會慢很多。嚴(yán)重的時候會出現(xiàn)這明顯的智力障礙。
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孕期糖尿病不能吃什么
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妊娠期糖尿病的治療方法
對于準(zhǔn)媽媽來說，在妊娠期患糖尿病，應(yīng)該是很多人出現(xiàn)過的情況了，妊娠期有糖尿病的話千萬不要著急，及時治療就行了。一般自己生活中飲食方面，還有運動方面多多的注意一下就可以，改善糖尿病的癥狀的。