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孕婦能不能吃橙子
病情描述:
孕婦可以吃橙子嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
    孕婦是可以吃橙子的。橙子是較為多見的水果，富含有豐富的水分，糖分和各種微量元素，維生素和膳食纖維。孕婦吃橙子，里面的微量元素有利于孩子的生長發(fā)育。橙子也富含有維生素C，有抗氧化的作用，有利于孕婦的皮膚美白的作用。橙子含有膳食纖維，膳食纖維可以促進孕婦胃腸的蠕動。因為懷孕后，體內激素水平的影響，胃腸功能會減弱，孕婦易產生便秘，因此孕婦吃橙子可以緩解孕婦便秘的癥狀。所以建議孕婦可以適當?shù)某猿茸印?
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