孕婦最好不要拿重物。拿重物萬一她沒提起來,易出現(xiàn)
腰肌勞損,易閃著腰,也易出現(xiàn)流產(chǎn),也怕易出現(xiàn)外傷。萬一不小心摔跤了,孕婦易出現(xiàn)外傷,也就出現(xiàn)
胎盤早剝、流產(chǎn)以及早產(chǎn)。因此很重的東西,建議孕婦不要去提,讓丈夫、家人去提。孕婦建議盡量加強含鐵、含鈣的飲食,多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白食物,多吃點
蔬菜、水果,孕婦的飲食盡量多樣化。不要經(jīng)常熬夜,不要過度勞累,不能抽煙,不能喝酒。建議孕期定期做好各個階段的產(chǎn)檢。