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孕婦抵抗力強(qiáng)還是弱
病情描述:
孕婦抵抗力強(qiáng)還是弱
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    孕婦抵抗力強(qiáng)還是弱?孕婦的抵抗力是因人而異的，懷孕后當(dāng)然抵抗力比沒(méi)懷孕前是要弱了。建議孕期盡量飲食多樣化，多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃點(diǎn)粗纖維的食物。通過(guò)飲食合理化，不要熬夜，不要過(guò)度勞累，可以增強(qiáng)孕婦的抵抗力。另外懷孕孕期也要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，通過(guò)多參加戶外有氧運(yùn)動(dòng)，還能增加孕婦的抵抗力。建議孕期加強(qiáng)含鐵含鈣的飲食，孕婦容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，貧血也會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降。建議孕婦要補(bǔ)點(diǎn)鐵劑，補(bǔ)點(diǎn)鈣片。
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