產(chǎn)后子宮脫垂可通過(guò)盆底肌訓(xùn)練、子宮托放置、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。通常由分娩損傷、腹壓增加、盆底組織松弛、雌激素水平下降等原因引起。
凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)盆底肌肉力量,改善輕度脫垂。每日重復(fù)進(jìn)行收縮肛門和陰道動(dòng)作,堅(jiān)持3個(gè)月以上可見效果。
適用于中度脫垂患者,通過(guò)器械支撐子宮位置。需定期由醫(yī)生調(diào)整位置,可能引起陰道分泌物增多或摩擦不適。
雌激素軟膏局部使用可改善陰道黏膜萎縮,常用藥物包括雌三醇乳膏、普羅雌烯陰道片。需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。
重度脫垂需行陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)、子宮骶骨固定術(shù)等。術(shù)后需避免提重物及增加腹壓動(dòng)作,防止復(fù)發(fā)。
建議避免長(zhǎng)期站立或負(fù)重,保持排便通暢,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素促進(jìn)組織修復(fù),定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況。