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什么是糖尿病形成的原因
病情描述:
什么是糖尿病形成的原因
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院

    糖尿病形成的原因主要有遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖等。糖尿病通常由胰島素分泌不足或胰島素抵抗引起，可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療等方式控制。

    1、遺傳因素：

    家族中有糖尿病病史的人群患病概率較高，可能與特定基因變異有關(guān)。建議定期監(jiān)測(cè)血糖，早期干預(yù)。

    2、不良飲食習(xí)慣：

    長(zhǎng)期高糖、高脂飲食會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)，增加胰腺負(fù)擔(dān)。減少精制糖攝入，增加膳食纖維有助于預(yù)防。

    3、缺乏運(yùn)動(dòng)：

    久坐不動(dòng)會(huì)降低胰島素敏感性，導(dǎo)致血糖代謝異常。每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)可改善糖耐量。

    4、肥胖：

    腹部脂肪堆積會(huì)加重胰島素抵抗，通常伴隨高血壓、高血脂等癥狀。減重有助于恢復(fù)胰島素敏感性。

    保持規(guī)律作息，控制總熱量攝入，定期體檢監(jiān)測(cè)血糖水平，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。

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