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孕晚期吐酸水可能與胃食管反流、激素水平變化、子宮壓迫胃部、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、體位管理等方式緩解。

1、胃食管反流

孕晚期胃食管反流與賁門括約肌松弛有關(guān)，表現(xiàn)為反酸、燒心。建議少食多餐，避免高脂食物，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物。

2、激素水平變化

孕激素升高會(huì)減緩胃腸蠕動(dòng)，導(dǎo)致胃酸滯留。建議飯后適度活動(dòng)，避免立即平臥，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫糖鋁、法莫替丁等胃黏膜保護(hù)劑。

3、子宮壓迫胃部

增大的子宮會(huì)擠壓胃部空間，可能伴隨噯氣、腹脹。建議采用左側(cè)臥位減輕壓迫，少量飲用蘇打水中和胃酸，嚴(yán)重時(shí)需醫(yī)生評(píng)估是否使用促胃腸蠕動(dòng)藥。

4、飲食不當(dāng)

攝入辛辣、酸性或產(chǎn)氣食物會(huì)刺激胃酸分泌。建議選擇低脂易消化食物如燕麥、香蕉，避免咖啡因，必要時(shí)可短期使用氫氧化鋁等抗酸劑。

孕晚期宜保持床頭抬高15度睡眠，穿著寬松衣物，若嘔吐物帶血或體重下降明顯需立即就醫(yī)。