舉而不堅可通過生活方式調整、藥物治療、心理干預、物理治療等方式改善。該癥狀可能由心理壓力、血管功能障礙、激素水平異常、神經傳導障礙等因素引起。
減少吸煙飲酒,保持規(guī)律作息,適當進行有氧運動有助于改善血管內皮功能。肥胖者需控制體重,避免高脂飲食加重血管負擔。
西地那非、他達拉非等PDE5抑制劑可改善血流動力學,十一酸睪酮適用于雄激素缺乏者。使用前需排除心血管禁忌證,嚴格遵醫(yī)囑用藥。
焦慮抑郁等心理因素可通過認知行為治療緩解,伴侶共同參與治療可減輕表現焦慮。嚴重者需聯合抗焦慮藥物干預。
低強度沖擊波治療可促進血管新生,真空負壓裝置能輔助改善勃起硬度。需在專業(yè)機構規(guī)范操作,避免組織損傷。
建議保持均衡飲食,適量補充鋅、精氨酸等營養(yǎng)素,避免過度勞累。癥狀持續(xù)超過3個月需到男科或泌尿外科就診排查器質性疾病。