權(quán)威問答
治療憋不住尿的方法主要有生活干預(yù)、膀胱訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療。
減少咖啡因和酒精攝入，控制液體攝入時間，避免膀胱刺激。超重者減重有助于減輕膀胱壓力。
通過定時排尿逐漸延長排尿間隔，記錄排尿日記幫助建立規(guī)律排尿習(xí)慣。凱格爾運動可增強盆底肌力量。
可使用索利那新、奧昔布寧、托特羅定等抗膽堿能藥物，減少膀胱不自主收縮。雌激素軟膏適用于絕經(jīng)后女性尿失禁。
重度壓力性尿失禁可考慮尿道中段懸吊術(shù)、人工尿道括約肌植入術(shù)。膀胱擴大術(shù)適用于頑固性膀胱過度活動癥。
建議保持適度運動，避免便秘，穿著易穿脫衣物，必要時使用成人護理用品，癥狀持續(xù)應(yīng)盡早就診評估。
