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產(chǎn)后小便費(fèi)力可能由盆底肌松弛、會(huì)陰傷口疼痛、泌尿系統(tǒng)感染、膀胱神經(jīng)功能紊亂等原因引起，可通過盆底肌訓(xùn)練、鎮(zhèn)痛處理、抗感染治療、物理康復(fù)等方式改善。

1、盆底肌松弛

妊娠和分娩會(huì)導(dǎo)致盆底肌群張力下降，表現(xiàn)為排尿無力。建議進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)幫助恢復(fù)肌力，無須用藥。

2、會(huì)陰傷口疼痛

側(cè)切或撕裂傷口可能引發(fā)排尿恐懼?？刹捎脺厮疀_洗緩解刺痛，疼痛嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚。

3、泌尿系統(tǒng)感染

導(dǎo)尿操作或惡露污染可能誘發(fā)尿道炎，常伴尿頻尿急?？勺襻t(yī)囑使用頭孢克肟、磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因等抗生素。

4、膀胱神經(jīng)功能紊亂

分娩時(shí)胎頭壓迫可能導(dǎo)致暫時(shí)性膀胱麻痹，表現(xiàn)為尿潴留?？赏ㄟ^熱敷下腹部或低頻電刺激促進(jìn)恢復(fù)。

產(chǎn)后應(yīng)保持每日飲水量，避免憋尿，如癥狀持續(xù)超過48小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。