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含鐵量較高的水果主要有桑葚、火龍果、櫻桃、草莓等，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1.桑葚

桑葚富含鐵元素，有助于改善缺鐵性貧血，同時含有維生素C促進(jìn)鐵吸收。

2.火龍果

紅心火龍果含鐵量較高，其膳食纖維有助于胃腸健康，適合適量食用。

3.櫻桃

櫻桃含鐵量豐富，且含有花青素等抗氧化成分，有助于改善血液循環(huán)。

4.草莓

草莓含鐵量較高，同時富含維生素C，可幫助提高鐵的吸收利用率。

二、藥物

1.硫酸亞鐵

硫酸亞鐵是常見的補(bǔ)鐵劑，用于治療缺鐵性貧血，需遵醫(yī)囑使用。

2.富馬酸亞鐵

富馬酸亞鐵含鐵量高，吸收較好，適用于缺鐵性貧血患者。

3.右旋糖酐鐵

右旋糖酐鐵為注射用鐵劑，適用于口服鐵劑無效或不能耐受的患者。

4.蛋白琥珀酸鐵

蛋白琥珀酸鐵是有機(jī)鐵劑，胃腸道刺激較小，適合長期補(bǔ)鐵治療。

日?？蛇m量食用含鐵高的水果，但嚴(yán)重缺鐵時需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥治療，避免自行補(bǔ)充。