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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者泡腳可選用艾葉、紅花、伸筋草、透骨草等藥材,這些藥材有助于緩解關(guān)節(jié)僵硬和疼痛,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)搭配使用。
艾葉具有溫經(jīng)散寒作用,適合寒濕型關(guān)節(jié)疼痛,可搭配生姜增強(qiáng)效果,皮膚破損者慎用。
紅花能活血化瘀,改善局部血液循環(huán),孕婦及月經(jīng)量多者禁用,水溫不宜過高。
伸筋草可舒筋活絡(luò),對(duì)晨僵癥狀有緩解作用,建議配合輕柔關(guān)節(jié)按摩效果更佳。
透骨草有祛風(fēng)除濕功效,適用于腫脹明顯的關(guān)節(jié),過敏體質(zhì)者需先小面積試用。
泡腳水溫建議控制在40℃左右,時(shí)間不超過30分鐘,若出現(xiàn)皮膚過敏或癥狀加重應(yīng)立即停用并就醫(yī)。