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身高計(jì)算公式主要有父母身高預(yù)測(cè)法、骨齡評(píng)估法、生長(zhǎng)曲線對(duì)照法、靶身高計(jì)算法四種常用方法。
男孩身高等于父親身高加母親身高加13厘米除以2,女孩身高等于父親身高加母親身高減13厘米除以2,遺傳因素約占身高影響的70%。
通過(guò)左手腕部X光片評(píng)估骨骼成熟度,骨齡與實(shí)際年齡差值超過(guò)1年提示生長(zhǎng)異常,需兒科或內(nèi)分泌科進(jìn)一步檢查。
將兒童身高體重?cái)?shù)據(jù)標(biāo)注在WHO或中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)生長(zhǎng)曲線上,連續(xù)監(jiān)測(cè)可判斷生長(zhǎng)速度是否正常,年增長(zhǎng)低于4厘米需警惕。
根據(jù)兒童當(dāng)前身高和骨齡預(yù)測(cè)成年身高,公式為當(dāng)前身高除以骨齡對(duì)應(yīng)身高百分位數(shù)乘以100,誤差范圍約5厘米。
保證充足睡眠、均衡營(yíng)養(yǎng)和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,建議定期監(jiān)測(cè)兒童生長(zhǎng)速度,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。