尿酸偏高可能由飲食不當、代謝異常、腎臟排泄障礙、遺傳因素等原因引起,長期未控制可能導致痛風、腎結石、慢性腎病、心血管疾病等危害。
高嘌呤飲食如動物內臟、海鮮、濃肉湯等會增加尿酸生成,建議調整飲食結構,減少高嘌呤食物攝入,增加低脂乳制品和蔬菜水果。
肥胖、胰島素抵抗等代謝問題會干擾尿酸代謝,表現(xiàn)為體重超標和血糖異常,需通過減重和運動改善代謝狀態(tài)。
腎功能不全或某些藥物會抑制尿酸排泄,可能伴隨尿液異?;蛩[,可遵醫(yī)囑使用苯溴馬隆、丙磺舒等促排泄藥物。
部分人群存在先天性嘌呤代謝酶缺陷,表現(xiàn)為早發(fā)痛風或家族史,需長期監(jiān)測尿酸水平并使用別嘌醇等抑制尿酸生成藥物。
日常需保持每日2000毫升以上飲水量,限制酒精攝入,定期監(jiān)測血尿酸水平,出現(xiàn)關節(jié)腫痛或腰痛應及時就醫(yī)。