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小孩出虛汗可能與遺傳因素、環(huán)境溫度過(guò)高、維生素D缺乏、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整環(huán)境、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素：

部分孩子因家族遺傳體質(zhì)容易出現(xiàn)多汗現(xiàn)象，家長(zhǎng)需注意保持皮膚清潔干燥，避免穿過(guò)多衣物，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生使用玉屏風(fēng)顆粒、虛汗停顆粒等中成藥調(diào)理。

2、環(huán)境溫度高：

室溫過(guò)高或穿著過(guò)厚會(huì)導(dǎo)致生理性出汗增多，建議家長(zhǎng)將室溫控制在24-26℃，選擇透氣棉質(zhì)衣物，睡前避免過(guò)度包裹。

3、維生素D缺乏：

可能與日照不足或攝入不足有關(guān)，表現(xiàn)為夜間多汗伴枕禿，需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑，同時(shí)增加戶外活動(dòng)，適當(dāng)食用蛋黃、深海魚等富含維生素D的食物。

4、甲狀腺功能亢進(jìn)：

多由自身免疫異常引起，除多汗外還伴食欲亢進(jìn)、體重下降，需通過(guò)甲功檢查確診，可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片等抗甲狀腺藥物。

家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子出汗時(shí)間與伴隨癥狀，避免盲目補(bǔ)鈣，若伴隨發(fā)熱、消瘦等癥狀需及時(shí)就醫(yī)排查病理性原因。