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肱骨內(nèi)上髁炎可能由重復(fù)性勞損、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)、肌腱退行性變、外傷等因素引起，通常表現(xiàn)為肘內(nèi)側(cè)疼痛、握力下降等癥狀。

1、重復(fù)性勞損

長(zhǎng)期重復(fù)屈腕或前臂旋前動(dòng)作可能導(dǎo)致肌腱微損傷，建議減少手部負(fù)重活動(dòng)，局部熱敷緩解炎癥，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑或塞來(lái)昔布膠囊。

2、運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不當(dāng)

網(wǎng)球或高爾夫球運(yùn)動(dòng)中錯(cuò)誤發(fā)力方式易引發(fā)肌腱過(guò)度牽拉，需調(diào)整技術(shù)動(dòng)作并佩戴護(hù)具，急性期可采用冰敷配合外用洛索洛芬鈉貼劑、口服美洛昔康片等藥物。

3、肌腱退行性變

中老年患者肌腱彈性下降易發(fā)生慢性炎癥，可能與膠原蛋白流失有關(guān)，表現(xiàn)為持續(xù)性鈍痛，可通過(guò)超聲波治療聯(lián)合口服依托考昔片、局部注射糖皮質(zhì)激素改善。

4、急性外傷

直接撞擊或突然暴力牽拉可導(dǎo)致肌腱撕裂，常伴隨局部腫脹淤青，需制動(dòng)固定并影像學(xué)檢查排除骨折，嚴(yán)重者需手術(shù)修復(fù)配合口服艾瑞昔布片等鎮(zhèn)痛藥物。

日常應(yīng)避免提重物及過(guò)度使用前臂，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，若疼痛持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。