權(quán)威問答
若出現(xiàn)腎虧情況，可以適量吃黑豆、枸杞、山藥、核桃等食物，也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，有助于滋補腎陰；枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效；山藥可補脾益腎，改善腎氣不足；核桃溫補腎陽，適合腎陽虛者食用。
六味地黃丸適用于腎陰虛引起的腰膝酸軟；金匱腎氣丸主治腎陽虛衰；左歸丸側(cè)重滋補腎陰；右歸丸偏重溫補腎陽，均需經(jīng)中醫(yī)辨證后使用。
日?？膳浜线m度運動如八段錦，避免熬夜和過度勞累，腎虧癥狀持續(xù)或加重時應(yīng)及時到中醫(yī)科就診。
