老年人性生活可能因心血管負(fù)荷增加、關(guān)節(jié)損傷、感染風(fēng)險(xiǎn)升高、心理壓力等因素引發(fā)健康問題,需根據(jù)個(gè)體健康狀況調(diào)整頻率與強(qiáng)度。
性活動(dòng)可能使心率血壓驟升,冠心病患者易誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。建議有基礎(chǔ)疾病者事前評估心肺功能,避免劇烈活動(dòng)。
骨質(zhì)疏松者可能因體位不當(dāng)導(dǎo)致骨折,骨關(guān)節(jié)炎患者易加重關(guān)節(jié)疼痛。選擇低沖擊體位并使用輔助支撐器具可降低風(fēng)險(xiǎn)。
老年女性雌激素水平下降易引發(fā)陰道炎,男性前列腺增生可能增加尿路感染概率。注意清潔衛(wèi)生并定期進(jìn)行泌尿系統(tǒng)檢查。
對性能力下降的焦慮可能影響夫妻關(guān)系,部分老人因傳統(tǒng)觀念壓抑正常需求??赏ㄟ^心理咨詢疏導(dǎo)情緒,建立合理預(yù)期。
建議老年群體定期體檢評估身體狀況,采用溫和方式維持親密關(guān)系,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用輔助藥物或器械。