例假提前可能由精神壓力過大、過度節(jié)食、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤等原因引起,可通過調(diào)節(jié)生活方式、藥物治療等方式改善。
長期焦慮或緊張會干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力,無須特殊用藥。
短期內(nèi)體重驟降會影響 leptin 水平,抑制促性腺激素分泌。需逐步恢復(fù)均衡飲食,增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入。
多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異常會導(dǎo)致黃體功能不足,可能伴隨痤瘡、脫發(fā)??勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、優(yōu)思明等藥物調(diào)節(jié)。
黏膜下肌瘤可能引起子宮內(nèi)膜異常脫落,常伴有經(jīng)量增多。需通過超聲確診,可選擇米非司酮片、桂枝茯苓膠囊或?qū)m腔鏡手術(shù)處理。
日常保持情緒穩(wěn)定,避免劇烈運動,經(jīng)期注意腹部保暖,若周期紊亂持續(xù)超過3個月建議婦科就診。