心梗自救方法主要有立即停止活動、撥打急救電話、保持呼吸道通暢、服用急救藥物。
1、停止活動
立即停止所有活動,保持靜臥或坐姿,避免任何體力消耗,減少心臟負擔(dān)。
2、呼叫急救
第一時間撥打120或當?shù)丶本入娫?,明確告知疑似心梗癥狀,等待專業(yè)救援。
3、保持呼吸
解開領(lǐng)口衣物,保持呼吸道通暢,進行緩慢深呼吸,避免因緊張導(dǎo)致過度換氣。
4、藥物使用
在醫(yī)生指導(dǎo)下可舌下含服硝酸甘油或嚼服阿司匹林,但需確認無禁忌癥。
心梗發(fā)作后需嚴格遵醫(yī)囑治療,康復(fù)期應(yīng)戒煙限酒,保持低鹽低脂飲食,定期復(fù)查心臟功能。