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扁平足可能由遺傳因素、足部肌肉韌帶松弛、足部損傷、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過(guò)矯形鞋墊、物理治療、藥物治療、手術(shù)矯正等方式干預(yù)。

1、遺傳因素

先天性足弓發(fā)育異常與基因相關(guān)，患兒足底脂肪層較厚，建議家長(zhǎng)在學(xué)步期使用足弓支撐鞋，成年后需避免長(zhǎng)時(shí)間站立。

2、韌帶松弛

足部肌腱韌帶強(qiáng)度不足導(dǎo)致足弓塌陷，常見(jiàn)于過(guò)度運(yùn)動(dòng)人群，可通過(guò)足底筋膜拉伸訓(xùn)練改善，嚴(yán)重時(shí)需佩戴踝關(guān)節(jié)支具。

3、創(chuàng)傷因素

跟骨骨折或脛后肌腱斷裂等損傷會(huì)破壞足弓結(jié)構(gòu)，常伴隨行走疼痛，需通過(guò)跟骨復(fù)位術(shù)或肌腱修復(fù)術(shù)治療，恢復(fù)期配合沖擊波治療。

4、炎癥疾病

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫病會(huì)侵蝕足部關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為晨僵和足跟腫脹，可遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤、塞來(lái)昔布或阿達(dá)木單抗控制病情。

日常建議選擇有足弓承托的運(yùn)動(dòng)鞋，避免提踵運(yùn)動(dòng)，肥胖者需控制體重以減輕足部負(fù)荷，出現(xiàn)持續(xù)性疼痛應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。