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產(chǎn)后坐骨神經(jīng)痛可能由妊娠期腰椎負荷增加、分娩時肌肉拉傷、梨狀肌綜合征、腰椎間盤突出等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。

1、妊娠負荷

孕期子宮增大導(dǎo)致腰椎前凸加重，長期壓迫坐骨神經(jīng)根。建議產(chǎn)后使用骨盆矯正帶，避免久坐久站，通過熱敷緩解肌肉緊張。

2、產(chǎn)程損傷

分娩時胎頭下降可能牽拉骶髂關(guān)節(jié)及周圍韌帶，導(dǎo)致局部水腫壓迫神經(jīng)?？蛇M行低頻脈沖電療，配合雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物消炎鎮(zhèn)痛。

3、梨狀肌壓迫

梨狀肌痙攣或炎癥可能卡壓坐骨神經(jīng)，表現(xiàn)為臀部放射痛。需通過超聲引導(dǎo)下局部封閉治療，配合甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng)。

4、椎間盤突出

妊娠期松弛素分泌增加可能誘發(fā)腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)根產(chǎn)生下肢麻木。需行MRI確診，嚴重者可考慮椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)，配合普瑞巴林膠囊控制神經(jīng)痛。

建議哺乳期患者用藥前咨詢醫(yī)生，日常可進行橋式運動等低強度康復(fù)訓(xùn)練，睡眠時采用側(cè)臥屈膝體位減輕神經(jīng)壓迫。