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爬山之后小腿肌肉酸痛要用什么方法
病情描述:
爬山之后小腿肌肉酸痛要用什么方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳江 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
    因為在劇烈的運動時小腿肌肉內(nèi)會有乳酸的蓄積血液并不能夠正常的循環(huán)會導(dǎo)致酸痛的情況，而且平時鍛煉的越少，在劇烈活動之后，小腿酸痛癥狀也會明顯一些，但一般在3~5天左右會緩解。如病情不見好轉(zhuǎn)，建議盡早去醫(yī)院檢查，積極配合醫(yī)生治療，以免耽誤病情。
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