肚子經(jīng)常脹氣放屁可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。
攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等,或進食過快導(dǎo)致吞入空氣。建議減少產(chǎn)氣食物攝入,細嚼慢咽。
長期使用抗生素或飲食不規(guī)律破壞腸道菌群平衡。可補充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑。
可能與精神緊張、作息不規(guī)律等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣等癥狀。可遵醫(yī)囑使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動力藥。
可能與內(nèi)臟高敏感性、腸道感染史等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹痛、排便習(xí)慣改變等癥狀??勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀等腸道解痙藥。
日常注意保持規(guī)律作息,適當(dāng)運動促進腸道蠕動,癥狀持續(xù)或加重建議及時就醫(yī)檢查。