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減肥能不能吃茶葉蛋
病情描述:
減肥能不能吃茶葉蛋
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    正在減肥的是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎枞~蛋的，茶葉蛋可以幫助減肥的提供身體所需的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)，建議在減肥期間，要多參加一些有氧的戶外運(yùn)動(dòng)，比如游泳，慢跑以及爬山等之類的運(yùn)動(dòng)，既可以幫助減肥，同時(shí)還可以增強(qiáng)身體的抵抗力，另外在飲食方面不要吃高油以及高熱量之類的食物，避免影響減肥的效果。
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