竹筍中含有
蛋白質(zhì)、氨基酸、
維生素B、維生素C、以及鐵、鎂、鈣、鈉、鉀等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。竹筍中含有蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素B、維生素C、以及鐵、鎂、鈣、鈉、鉀等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孕期可以吃竹筍,竹筍中有豐富的葉酸,是孕婦補(bǔ)充葉酸的重要來源。經(jīng)常食用可以補(bǔ)充
妊娠期所需的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)胚胎發(fā)育。意見建議:建議懷孕期間飲食要全面,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,切勿挑食偏食,這樣寶寶才能攝取更多更全面的營(yíng)養(yǎng),保證健康成長(zhǎng)。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,不需要過度擔(dān)心