病人發(fā)生
肌肉抽筋的現(xiàn)象,其實(shí)就是病人的肌肉發(fā)生痙攣,其原因有很多種。比如老年人發(fā)生肌肉抽筋后,其原因多數(shù)都是由于老年人患有
骨質(zhì)疏松癥,導(dǎo)致骨骼老化、退變,肌肉缺乏營養(yǎng)而出現(xiàn)抽搐現(xiàn)象。意見建議:應(yīng)該注意休息,保暖等。不要太勞累,受風(fēng)著涼。能適應(yīng)疲勞,平時(shí)
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),舒展肌肉,拉伸肌肉,秋冬季節(jié)夜間睡覺時(shí)注意腿部的保溫。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。