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吃什么東西可以降血糖
病情描述:
吃什么東西可以降血糖
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院
    根據(jù)你的描述情況，降血糖的食物有:水果有獼猴桃，山楂，荔枝，香蕉，哈密瓜等，蔬菜有空心菜，薺菜，娃娃菜，苦瓜，洋蔥，大蒜，蘿卜，芹菜，番茄，韭菜秋葵，野菜等，這些食物對(duì)血糖的控制，有輔助的作用。降血糖一定要控制飲食的攝入量，飲食宜清淡，多吃五谷雜糧，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝水，保持良好的心情，注意休息，控制好血糖，定期復(fù)查。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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