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紅棗能多吃嗎
病情描述:
紅棗能多吃嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    雖然紅棗的功效很多，但是如果吃太多也會導致身體受不了，會出現(xiàn)腹脹、腎臟疾病、水腫、糖尿病惡化等情況。紅棗的豐富營養(yǎng)，對人身體產(chǎn)生的好處，需要合理的食用才會真正發(fā)揮出來，因此這一點需要注意。紅棗中含有大量的維生素C，而食用過多以后，維生素會導致蛋白質凝結成塊，這樣下去不會對身體健康有好的作用，反而影響人體對蛋白質的吸收與消化，食用不當?shù)脑?，健康會大打折扣?
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