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瑪卡怎樣吃才補(bǔ)腎
病情描述:
瑪卡怎樣吃才補(bǔ)腎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 雷麩爾 副主任醫(yī)師 邵陽市中心醫(yī)院
    瑪卡想要得到補(bǔ)腎的效果，首先可以嘗試一下瑪卡泡酒；其次，還可以使用瑪卡來泡茶以及泡水，不過這兩種方法效果并不好，可以吸收的太少；再者，可以嘗試用一下瑪卡煲湯，要多喝湯；接著還可以用瑪卡泡蜂蜜?，斂ㄅ菥扑袀鹘y(tǒng)吃法里，有著幾千年酒文化的文明古國(guó)，瑪卡泡酒必然是最受歡迎的吃法之一！用白酒浸泡，瑪卡的數(shù)量依據(jù)泡酒的容易容器來定，數(shù)量需要達(dá)到容器的12，再少的話營(yíng)養(yǎng)成分浸出不夠，效果不好！一次浸泡以五斤酒為宜。
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