(1)適量運(yùn)動(dòng):乙肝患者平時(shí)可以多做戶外活動(dòng),如散步、踏青、打球、打太極拳等,既能使人氣血通暢,促進(jìn)吐故納新,強(qiáng)健身體,又可以怡情養(yǎng)肝,達(dá)到
護(hù)肝保健之目的。(2)服飾要寬松:古人云:寬松衣帶,披散頭發(fā),形體得以舒展,氣血不致淤積。肝氣血順暢,身體必然強(qiáng)健。(3)多飲水:乙肝患者,在天氣干燥易缺水的情況下,一定要注意多喝水,這樣可以補(bǔ)充體液,增強(qiáng)血液循環(huán),促進(jìn)
新陳代謝,同時(shí)多喝水還可以促進(jìn)腺體,特別是消化腺和胰液、膽汁的分泌,以利消化、吸收和廢物的排除,減少代謝產(chǎn)物、毒素對肝臟的損傷,從而減少乙肝
小三陽的繼續(xù)惡化。小三陽應(yīng)該注意些什么患者治愈的標(biāo)準(zhǔn)是什么(4)心情舒暢:患有乙肝小三陽的病患,一定要保持樂觀向上的態(tài)度。