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怎樣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
病情描述:
怎樣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許吉成 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院
    想要調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有一個好的生活環(huán)境和生活習慣是特別的重要，一定要將自己的生活惡習改正，吃一些較為清淡的食物，然后進行一些適當?shù)?a href="http://www.phgsvzt.cn/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動，對身體的好處非常多，不光能夠改善內(nèi)分泌，還能夠讓身體更加的健康。
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女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習慣、心理因素及運動量差異有關。
喝酸奶對便秘有好處嗎
喝酸奶對調(diào)理便秘非常有好處，因為酸奶中含有腸道益生菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘。要注意選擇低溫益生菌酸奶，需要冷藏保存，避免與抗生素一起服用，另外生活中要做好全面的調(diào)理，才可以更好的緩解便秘。
孕婦便秘如何解決
作為孕婦，在飲食上就會格外的注意，因為進食不僅要保證自己身體的健康，還要提供給寶寶全面的營養(yǎng)。然而在進食營養(yǎng)物質(zhì)的時候，難免會因為營養(yǎng)過剩導致孕期便秘，不能用藥緩解，只能通過飲食和生活習慣來調(diào)節(jié)，比如，多吃一些纖維素含量較高的食物，避免高脂肪，過于油膩的食物，要多飲水，經(jīng)常的活動，都是解決便秘的有效方法。
化療后便秘怎么回事
做完化療后，如果出現(xiàn)了便秘的情況，可能是本身進食量就比較少，或喝水少所引起的。還有可能是藥物因素導致的，因為本身化療中的藥物就有很強烈的細胞毒性，所以會產(chǎn)生一定的排斥反應?；熀笊眢w會比較乏力，缺乏運動、精神心理不良也會引起便秘。
便秘是什么原因引起
一般情況下，便秘可能是飲食習慣不良、排便習慣不良、胃腸功能紊亂等情況導致的，需要積極治療。具體分析如下：