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排骨怎么做有營(yíng)養(yǎng)
病情描述:
排骨怎么做有營(yíng)養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    排骨是現(xiàn)如今很多人都非常喜歡吃的一種肉類(lèi)食品,而其中所含有的營(yíng)養(yǎng)元素也是非常多的,所以要掌握正確的方法來(lái)將其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值發(fā)揮到最高。目前排骨最有營(yíng)養(yǎng)的做法就是將其燉成湯,可以和其他的食材放在一起燉煮。比如玉米,山藥以及靈芝等。
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女性基礎(chǔ)代謝率正常值是指在安靜和空腹?fàn)顟B(tài)下單位時(shí)間內(nèi)能量消耗的數(shù)值。
來(lái)月經(jīng)全身無(wú)力酸痛是怎么回事
來(lái)月經(jīng)全身無(wú)力酸痛,考慮與經(jīng)期綜合征、貧血、慢性婦科炎癥、感冒等原因有關(guān)。 1.經(jīng)期綜合征:進(jìn)入月經(jīng)期,體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生很大變化,進(jìn)而導(dǎo)致乳房脹痛,部分人會(huì)出現(xiàn)渾身酸痛無(wú)力的現(xiàn)象,甚至伴有嚴(yán)重的腹瀉、情緒不穩(wěn)定等癥狀。 2.貧血:貧血患者氣血不足,來(lái)月經(jīng)會(huì)導(dǎo)致失血,從而使貧血癥狀進(jìn)一步加重,患者因此感覺(jué)全身無(wú)力和酸痛。如貧血過(guò)于嚴(yán)重,還會(huì)有面色蒼白、出冷汗、頭暈、心慌、手腳發(fā)麻等癥狀,月經(jīng)期身體乏力的表現(xiàn)尤為明顯。 3.慢性婦科炎癥:如慢性盆腔炎、慢性宮頸炎等,這些疾病在月經(jīng)期,病情癥狀容易加重,從而引起身體不適,可表現(xiàn)為渾身酸痛無(wú)力等。 4.感冒:月經(jīng)期間身體抵抗力較差,容易著涼感冒,甚至還會(huì)發(fā)燒,誘發(fā)全身不適,如酸痛、無(wú)力等。
貧血的危害
貧血看似是生活中常見(jiàn)的一種身體毛病,但是如果長(zhǎng)期貧血得不到糾正的話,會(huì)對(duì)身體造成許多的危害。貧血會(huì)使人的體質(zhì)下降,抵抗能力降低。貧血有可能會(huì)損害心血管。貧血也有可能會(huì)損害神經(jīng)系統(tǒng)。貧血也可能會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)異常。貧血也會(huì)對(duì)泌尿生殖系統(tǒng)造成損傷。
腎病貧血如何治療
腎病貧血在生活中很常見(jiàn),這種疾病主要是由腎功能出現(xiàn)損傷而引起的貧血,這種疾病也是慢性腎病患者中患有心血管中并發(fā)癥的自主危險(xiǎn)因素。當(dāng)患有這種貧血是一定要及時(shí)治療。對(duì)于患有這種疾病可以通過(guò)藥物治療、輸血、透析等方法治療。
貧血的臨床癥狀有哪些
貧血的臨床癥狀,其實(shí)很多時(shí)候都能夠從外在的一些表現(xiàn)觀察出來(lái),首先就是皮膚黏膜發(fā)生改變,這部分患者整個(gè)看上去非常蒼白,而對(duì)于泌尿系統(tǒng)發(fā)生的改變,大多都是血管外溶血。另外,對(duì)于消化系統(tǒng)的影響,就是進(jìn)一步導(dǎo)致消化功能減弱以及消化不良。