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涼著了胃疼怎么辦
病情描述:
涼著了胃疼怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    著涼了胃疼，應(yīng)該多喝些開水，或者是用熱寶敷在胃上，這樣能緩解一下胃涼的感覺，平日里吃東西的時候一定要注意，不要吃太涼的東西，也不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些助消化的食物，多喝點開水，因為胃病都是三分治七分養(yǎng)的，多吃些小米粥之類的。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進行針對性的治療。
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為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運動量差異有關(guān)。
產(chǎn)后大便拉不出來怎么辦
產(chǎn)后腸道被擠壓之后還沒恢復(fù)，并且比較干燥，所以大便沒法順利排出。可以用高錳酸鉀進行坐浴，滴兩滴開塞露，實在不行還可以服用一些清熱消毒的藥物。平時就應(yīng)該注意飲食，多吃果蔬等清淡類食物，注意運動，比如提肛運動等。
為什么女性更容易便秘
女人之所以更容易便秘，是因為她們的盆腔生理構(gòu)造比較特殊，而且女性的激素水平變化比較大，特別是在月經(jīng)前期和月經(jīng)期。很多女性為了減肥而吃很少的東西，這樣也容易誘發(fā)便秘。除此之外，女性喝水過少以及不良的情緒也都是導(dǎo)致便秘的常見因素。
長時間便秘怎么辦
便秘時，首先可以多吃香蕉、芹菜、紅薯等含纖維素豐富的食物緩解；其次要注意適量運動，促進腸胃蠕動，也有效果；第三堅持對腹部按摩，也能緩解便秘癥狀；另外注意多喝溫開水、芹菜汁、丁香茶、蜂蜜麻油水等，也有很好的潤腸通便作用。
便秘患者的飲食禁忌有哪些
便秘和飲食有很大關(guān)系，所以便秘患者在飲食上必須多加注意，最好避免吃辛辣刺激的食物、溫?zé)嵝缘氖澄?、收澀性的食物、產(chǎn)氣的食物、高糖的食物和乳制品等，防止便秘癥狀更加嚴(yán)重。