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便秘者不宜吃什么食物
病情描述:
便秘者不宜的飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    便秘的患者是不建議吃辛辣刺激和生冷的食物的，最好多吃一些清淡的食物或者是有助于消化的食物，避免吃不易消化的食物導(dǎo)致食物堆積在胃內(nèi)對胃造成過大的壓力從而加重目前的情況，另外便秘患者最好要加強(qiáng)體育鍛煉，避免長期久坐促進(jìn)胃腸道蠕動。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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